Как пережить гиа
Памятка к экзамену
Материал для подготовки к егэ (гиа, 11 класс)
Советы как успешно сдать экзамены.
Экзамены — это всегда волнение и переживания… Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья?
Рекомендации по подготовке к экзаменам.
Прежде, чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, бумагу, ручки, карандаши и т. п.
В интерьере комнаты желательно иметь желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план. В зависимости от того, кто вы — «сова» или «жаворонок», максимально загрузить первую или вторую половину дня.
Следует четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Хорошо начинать — пока не устал, пока свежая голова — с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Обязательно следует чередовать работу и отдых — 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв (можно в это время сделать зарядку или заняться домашней работой).
Накануне экзамена, в последний день оставьте время для повторения.
Перед сном совершите прогулку, выспитесь. Утром, перед экзаменом не вредно просто полистать учебник.
Как вести себя на экзамене.
Экзамен — это всегда стресс. Но что нам мешает с ним справиться? Подготовка к ответу на экзамене — это сложный и важный этап. От того, что вам удастся вспомнить, во многом будет зависеть ваша оценка. Если у вас хорошая зрительная память, и вы хорошо подготовились к экзамену, то страница учебника сама всплывёт перед глазами. Нужно только сосредоточиться и непременно успокоиться. Если вы взволнованы, то закройте глаза, расслабьтесь, вспомнив на минуту что-либо смешное или приятное.
Прежде, чем давать Вам психологические рекомендации, необходимо заметить, что даже если Вы будете сдавать государственную итоговую аттестацию не в своей школе:
- Вас встретят доброжелательные педагоги; каждый будет обеспечен рабочим местом и всеми необходимыми материалами; на все организационные вопросы Вы сможете получить ответы у педагогов.
Внимательно изучите «Правила для выпускников», тогда многие вопросы по организации и проведению экзамена решатся сами собой.
Ознакомьтесь с рекомендациями при подготовке к экзаменам, возможно, они помогут Вам рационально организовать свою деятельность.
Следует выделить три основных этапа: 1) подготовка к экзамену, изучение учебного материала перед экзаменом, 2) поведение накануне экзамена, 3) поведение собственно во время экзамена.
Советы как успешно сдать экзамены.
Следует четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Хорошо начинать — пока не устал, пока свежая голова — с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Обязательно следует чередовать работу и отдых — 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв (можно в это время сделать зарядку или заняться домашней работой).
Утром, перед экзаменом не вредно просто полистать учебник.
25.02.2019 14:19:55
2019-02-25 14:19:55
Источники:
Https://nsportal. ru/shkola/konsultatsii/library/2022/04/05/pamyatka-k-ekzamenu
4ЕГЭ » Страница 1470 » /> » /> .keyword { color: red; }
Как пережить гиаКак пережить гиа
Как пережить гиа
Ответ на один из самых популярных вопросов у абитуриентов.
Алгоритм поступления на бюджет
Предлагаем вашему вниманию ясный и четки алгоритм поступления на бюджет.
Как быть, если в необходимый вуз вы проходите только со второй волны?
Что запрещено на ЕГЭ?
Текст автора из Ставрополя использовали на ЕГЭ без её согласия
Составители заданий для ЕГЭ-2014 по русскому языку без согласия автора использовали текст «Жидкие люди» проживающей в Ставрополе Галины Туз.
ЕГЭ по русскому языку
Немного статистики и вся оперативная информация по экзамену.
На проведение ЕГЭ Минобрнауки потратил более 1 миллиарда рублей
Депутат Владимир Бурматов заявил, что затраты Министерства образования и науки на проведение единого госэкзамена в 2014 году необоснованно увеличились в четыре раза по сравнению с прошлым годом.
Статистика сдачи ЕГЭ по русскому языку в прошлом году
Основные цифры по прошлому году.
Результаты ЕГЭ по географии и литературе аннулированы у 66 человек
За использование мобильников и шпаргалок на первых ЕГЭ основного периода — экзаменах по географии и по литературе 26 мая — уже аннулировано 66 работ.
Депутат Владимир Бурматов заявил, что затраты Министерства образования и науки на проведение единого госэкзамена в 2014 году необоснованно увеличились в четыре раза по сравнению с прошлым годом.
Основные цифры по прошлому году.
За использование мобильников и шпаргалок на первых ЕГЭ основного периода — экзаменах по географии и по литературе 26 мая — уже аннулировано 66 работ.
Ответ на один из самых популярных вопросов у абитуриентов.
04.12.2019 1:17:08
2019-12-04 01:17:08
Источники:
Готовимся к ГИА и ЕГЭ: как пережить экзаменационный стресс? МГПУ » /> » /> .keyword { color: red; }
Как пережить гиаГотовимся к ГИА и ЕГЭ: как пережить экзаменационный стресс
Готовимся к ГИА и ЕГЭ: как пережить экзаменационный стресс?
26 мая в 18:00 приглашаем родителей, детей и педагогов на онлайн встречу «Родительского клуба» — «Готовимся к ГИА и ЕГЭ: как пережить экзаменационный стресс?». Продолжая тему тайм менеджмента, рассмотрим предэкзаменационный период в жизни детей и родителей: как пережить стресс перед экзаменами, как поддержать и успокоить ребенка, как родителям совладать со своими эмоциями и переживаниями и не переносить свое состояние на ребенка. Конструктивное восприятие ситуации, позитивный настрой, контроль волнения и страхов, психологические приемы работы с тревожным состоянием — разберем данные аспекты на встрече, чтобы стресс не смог помешать продемонстрировать знания и способности наших умных и талантливых детей на экзаменах!
Встречи проходят онлайн на платформе MS Teams, бесплатно, для участия необходима регистрация.
Ведущие
Челышева Юлия Вячеславовна, кандидат педагогических наук, доцент, педагог-психолог центра Steams-образования и профессионального развития «Моя планета». Член Федерации Психологов образования России. Эксперт Координационного совета некоммерческих организаций России. Постоянный спикер агентства городских новостей «Москва», спикер портала активных родителей «LETIDOR», комментатор программ каналов Москва 24, Россия1, ОТР, «Первый канал».
Поделиться
С 1995 года готовим профессиональные кадры для Москвы по высоким стандартам высшего образования.
Ведущие
Челышева Юлия Вячеславовна, кандидат педагогических наук, доцент, педагог-психолог центра Steams-образования и профессионального развития «Моя планета». Член Федерации Психологов образования России. Эксперт Координационного совета некоммерческих организаций России. Постоянный спикер агентства городских новостей «Москва», спикер портала активных родителей «LETIDOR», комментатор программ каналов Москва 24, Россия1, ОТР, «Первый канал».
С 1995 года готовим профессиональные кадры для Москвы по высоким стандартам высшего образования.
Постоянный спикер агентства городских новостей Москва, спикер портала активных родителей LETIDOR, комментатор программ каналов Москва 24, Россия1, ОТР, Первый канал.
10.09.2020 12:14:20
2020-09-10 12:14:20
Источники:
Https://www. mgpu. ru/event/gotovimsya-k-gia-i-ege-kak-perezhit-ekzamenatsionnyj-stress/